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人生轉彎處 ~積極思考，走出生命低谷人生轉彎處 ＜人生轉彎處＞積極思考，走出生命低谷外子卻沒料到，中年失業如此無奈，雖能坦然面對、積極覓職，也會幫忙家事，接送幼兒上下學。不過，就業市場的無法掌握、三個孩子嗷嗷待哺，待業是相當沉重的壓力……柳縈 外子服務於私人企業，擔任財務行政方面的工作，向來用心投入，深獲老闆的賞識和器重。若干年前，他與好友在電子公司擔任高階主管，可惜與老闆的經營理念差距甚遠，於是兩人雙雙掛冠求去。 本來規畫與朋友創業，但由於種種因素而作罷。一年後，當他放棄原有規畫另覓出路時，卻沒料到，中年失業如此無奈，豐富資歷反成為求職的障礙，即使願意「低就」，別人卻質疑他的穩定性。外子好像從雲端上掉下來，雖能坦然面對、積極覓職，也會幫忙家事，接送幼兒上下學。不過，就業市場的無法掌握、三個孩子嗷嗷待哺，對責任心msata重的中年男人而言，待業是相當沉重的壓力。先生失業，壓力沉重 有段時間他焦慮、失眠情形嚴重，幸而藉由服用藥物、學習放下，情況明顯改善；偶爾會情緒失控，結果常是孩子遭殃、媽媽心疼、爸爸懊惱。 當時我的壓力不亞於外子，心中明白「女人是家的情感維繫力量」，也堅持「不能讓逆境影響生活品質」。然而，說起來簡單，做起來並不容易，壓力依然存在。經過一段時間，我不禁自問：非要以他找到工作與否來主宰我的快樂嗎？當一切不能盡如人意時，難道要天天愁眉苦臉？ 這樣的自覺，讓我逐漸掌握自己的情緒，而不是任由環境擺佈。於是事先徵得外子同意，告訴學長或同學外子尋找工作的訊息，以增加求職機會。至於自己可以掌握的，便是尋求心靈出路，靠著不斷轉換觀念，穩定自己和家人的情緒；同時也意識到要培養第二專長，只是，要培養什麼專長呢？......受到《生命其實可澎湖魚以重來》一書及作者經歷的啟發，我深切體悟到：危機就是轉機，利用危機改變，將是人生的轉彎處，或許反能一圓年輕時的夢想。本來被環境所逼的悲觀心情，心念一轉，成為實現自我與回饋社會的樂觀態度，開始透過文字整理自己、紓解壓力，也樂於和朋友們分享。諸事不順，改變心態 步入不惑那一年，真是多事之秋。外子求職不順，有一次回婆婆家，讀小學五田級的大兒子好奇問起小堂妹的年齡，姑姑以數學式回答而他不會換算，引起了驚天動地、長達近兩小時，一發不可收拾的戰爭，先生當下情緒失控，打了兒子。事後幾天想起我便非常心痛，除了心疼孩子心靈受傷，還擔憂外子的情緒。我在心中吶喊著：壞運氣要到何時才停止啊？老天爺為什麼不來幫幫我？......忽然間，「只有我才是自己的救贖！」的念頭自心中升起，說也奇怪，負面情緒便從谷底抽離。第二天，我休假陪外子看山看水，藉著澎湖魚閒聊和他溝通孩子管教問題。他坦承當日情緒失控，可是父親的威嚴、男人的自尊，加上壓抑的個性，事後雖難過後悔，也不知如何補救。所幸，爾後少有如此嚴重事件發生。 我在職場上亦不順心。一向自我期許甚高，也很努力維持著「認真、負責、優秀」等良好形象，可是，有一陣子卻遭受惡意中傷，以致別人對我曲解。那段日子，我十分沮喪，只有不斷以正面思維激勵自己：「別人的非理性行為，不要拿來懲罰自己」、「事件已經傷害我，我不能再傷害自己」、「只有放下它，才能放了自己」......。我終於學會了「堅定溫柔做自己」，讓自己的心自由，不太在乎別人的看法和外界的評價，十分自在。 那年的炎炎夏日，三個孩子接二連三感染了腸病毒，一天之中經歷擔憂、心疼和生氣等多種情緒，感覺極端無奈又無助，好像走到了人生的谷底。「曾經失去或歷經痛苦，方知擁有的可貴」，就在那一蒸烤箱刻，我深刻體會到，所有一切並非理所當然，要懂得感恩知足，珍惜自己擁有的。積極思考，突破困境 歷時一年九個月，外子重回職場。回首來時路，能夠安然度過，在於我深信《腦內革命》書中「思維決定不同人生」的觀念，始終堅信著「每一個逆境，必有它積極正面的意義；當老天關了一道門，必定為我開啟另一扇窗。」這扇窗通常指的是心靈成長與個人潛能的超越。因此能將每個不順遂化為自我提升的力量。此外，還有許多知情或不知情的朋友一路陪伴我，有的默默的支持，有的給予肯定和鼓勵，讓我的心靈有依靠。 因著這些亂石荊棘，我才能學會放下，讓身心得到安頓，築夢踏實；同時維繫了家庭的美滿和諧，並影響家人朋友，散播快樂種子，學習自得自在。
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